Eu corria mas não via evolução, estava estagnada. Hoje, em apenas 3 meses de acompanhamento, vejo resultados que não alcancei sozinha. Ter um bom direcionamento faz toda diferença.

Gabrielle

O Treinador Mateus é bastante atencioso e disciplinado, sempre passa treinos específicos para cada tipo de objetivo.

Leon

Eu amo a Assessoria, recebemos várias dicas para a evolução que sozinhos não iriamos conseguir.

Carla

Estou evoluindo, aumentando minha resistência e melhorando meu tempo também.

Elige

Graças a Assessoria consegui 1° Lugar na Categoria e 6° Lugar Geral na Corrida do Sesc em Toledo.

Ravena

Com as planilhas tenho um objetivo e disciplina maior, tendo um rumo para os treinos.

Luana

Sai de um pace de 06:40 para 05:40 em pouco tempo e sem me lesionar, além de ter saído de 97kg para 90kg mesmo sem dieta.

Alex

Antes da Assessoria eu não sabia meus limites, minhas zonas de frequência cardíaca e nunca pensei que conseguiria ir tão longe! Com a Assessoria corro com mais tranquilidade, sabendo meus limites e com um ótimo profissional orientando.

Vanessa

Além de evoluir na velocidade, melhorei minha capacidade cardiorrespiratória, conseguindo realizar os treinos propostos e demais atividades com muito mais facilidade.

Gabi